5 лучших альтернатив Google Fit для iPhone
Google Fit – универсальный инструмент для отслеживания состояния здоровья. Он имеет минимальный процесс настройки, отслеживает данные в фоновом режиме, и данные, которые он отслеживает, доступны на любой платформе – просто войдите в свою учетную запись Google.
Google интегрировал в приложение новые функции. Однако приложение Google Fit он не очень хорошо работает с iOS. Несколько пользователей сообщили о проблемах с приложением и заявили, что его «едва» можно использовать на iPhone.
Иногда Google Fit пропускает счетчик шагов или правильный счетчик калорий, даже когда он работает в фоновом режиме. Вы даже не можете отслеживать тренировки с помощью Google Fit на iOS. Если вам нужно или вы хотите уйти от экосистемы Google Fit, вот несколько лучших альтернатив Google Fit для iPhone.
1. Apple Health
Apple Здоровье – достойное нативное приложение, отличная альтернатива Google Fit. Это простой хаб, который работает практически со всеми типами трекеров здоровья на iOS. Он также работает как монитор артериального давления и глюкозы или простой шагомер; вы можете импортировать данные прямо в приложение Apple Health из нескольких источников и просматривать их на единой панели управления.
В Apple Health нам нравится то, что вам не нужно полностью отказываться от Google Fit. Если у вас есть умные часы, которые вы используете только с Gooogle Fit, вы можете синхронизировать данные Apple Health с приложением Google Fit и наоборот. Кроме того, исчезнет проблема фоновой синхронизации.
Со временем Apple Health узнает о вашем поведении, например о цикле сна, и затем отображает рекомендации на его основе, например, как лучше спать. Кроме того, вы можете настроить медицинский идентификатор, содержащий важную информацию, такую как ваша группа крови, любые аллергии, которые у вас могут быть, и многое другое в приложении Apple Health, которым вы можете поделиться напрямую со своим врачом.
Apple Health доступна бесплатно на iPhone и является одной из лучших альтернатив Google Fit.
7 лучших приложений для похудения для Apple Watch
2. Pedometro e contacalorie
Если ваше основное использование Google Fit – отслеживание количества шагов, которые вы делаете, рассмотрите возможность использования приложения «Шагомер и счетчик калорий».
Это приложение использует встроенный датчик вашего iPhone для отслеживания ваших шагов – та же технология, что и в умных часах. Когда вы впервые настраиваете приложение, оно запрашивает у вас ваш вес, рост (размер шага), а затем советует вам пройти определенное количество шагов в день, чтобы достичь своей цели.
Apple Health отслеживает ваши шаги в фоновом режиме. Однако вам нужно держать приложение «Шагомер» и «Шагомер» наверху, чтобы отслеживать ваши шаги. Но после запуска он отслеживает ваши шаги более «точно» и может даже следовать вашим шагам, даже когда экран заблокирован.
Хотя некоторые пользователи сообщали о проблемах с последней версией, разработчик заверил, что версия, содержащая исправления, скоро будет доступна. Приложение Pedometro e contacalorie доступно бесплатно в Apple App Store.
3. MyFitnessPal
Слишком долго оставаться в помещении, удерживать вес под контролем – непростая задача. MyFitnessPal является хорошей альтернативой Google Fit в качестве трекера диеты, а не трекера здоровья.
Это приложение заботится о ваших калориях – сколько вы должны сжечь и съесть – и подключает вас к крупнейшей базе данных о продуктах питания, чтобы вы могли легко искать, что вы едите, и регистрировать это в приложении. Он дает вам подробную обратную связь, которую вы можете использовать для достижения своей цели по весу в конце каждого дня.
Существует также премиальная версия MyFitnessPal, которая убивает рекламу и открывает множество функций, таких как короткие видеоролики о тренировках, чтобы вы были мотивированы контролировать свой вес.
Благодаря функции сообщества легко общаться с друзьями и находить мотивацию в таблице лидеров MyFitnessPal. MyFitnessPal – лучшее приложение для похудения.
Лучшие диетические приложения для iPhone и iPad в 2021 году
4. Бег на велосипеде Strava GPS
Strava – фитнес-приложение для всех бегунов и велосипедистов для iPhone. Это приложение записывает ваши пробежки и создает конкуренцию между вами и людьми, которые едут по одним и тем же маршрутам.
И это не ограничивается бегом, ездой на велосипеде и плаванием. Разработчики часто выпускают обновления для приложения Strava, чтобы интегрировать больше видов спорта, таких как каякинг, походы, тренировки в тренажерном зале и многое другое.
Strava доступна бесплатно, но также предлагает премиум-версию, которая стоит 5 евро в месяц (при оплате ежегодно), позволяет вам делиться своим местоположением с другими людьми во время бега, а также открывает доступ к обучающим видео в помещении и возможность создавать и управлять целями.
Strava – это хорошее сочетание между мониторингом здоровья и фитнеса и поддержанием здоровой конкуренции между пользователями.
5. Freeletics
Freeletics это приложение, ориентированное больше на домашние тренировки. Используя встроенный искусственный интеллект, называемый Training Coach, вы можете сообщить приложению свои цели, хотите ли вы похудеть, набрать мышечную массу или просто улучшить свою физическую форму.
Кроме того, тренер по тренировкам спрашивает вас, какой тип оборудования у вас есть, а затем, анализируя тренировочное оборудование и ваши цели, рекомендует тренировку для достижения ваших целей с использованием только этого оборудования.
Мышление – отличительная черта приложения. Эта функция воспроизводит 5-20 минут аудио, что помогает вам сосредоточиться на тренировке, улучшить физическую форму, узнав больше о своем сне, и даже помочь вам решить проблемы с тревогой.
Freeletics доступен бесплатно в Apple App Store. Его пакет «Обучение + питание» стоит всего 1,09 доллара в неделю, если вы платите каждые шесть месяцев. Приложение даже позволяет отменить подписку в течение 14 дней, если она вам не пригодится.
Оставьте Google Fit на iPhone
Для iPhone доступно множество альтернатив Google Fit. Для базового использования не ищите ничего, кроме Apple Health. См. Наше подробное сравнение Apple Health и Google Fit. Приложение Apple Health содержит множество опций для отслеживания состояния здоровья и имеет интеграцию, доступную для большинства приложений для здоровья. Какой из них вы используете для отслеживания своих фитнес-целей?
